Horarios desordenados, insomnio, actividades escolares y laborales en casa, incertidumbre y encierro. La rutina cambió por completo desde que se desató la pandemia y con el contexto inquietante en que nos toca vivir, los hábitos alimenticios también pueden verse modificados. Surge el deseo no del todo saludable de comer a toda hora.
La licenciada en Psicología Pamela Meneghello (Mat 7694) explica como mantener hábitos saludables y una alimentación consciente para darle al cuerpo los nutrientes necesarios es clave, para quienes tienen la fortuna de contar con los medios para comer, en un país con niveles de pobreza dramáticos.
